Equilibrio interiore

Ogni giorno, mettiamo in atto schemi comportamentali che ci consentono di costruire relazioni in ogni ambito in cui viviamo, dalla famiglia, ai contesi sociali e lavorativi.
Il nostro modo di approcciarci all'altro, determina non solo il modo in cui costruiamo le relazioni con gli altri, ma anche il modo in cui gli altri rispondono al nostro comportamento.

Le situazioni che ci portano ad uno stato di malessere, non sono necessariamente cattive ma spesso è il modo in cui le affrontiamo che determina il nostro stato d' animo.
Il nostro equilibrio viene scalfito e a volte sconvolto da eventi che non riusciamo a sostenere e ad affrontare in modo sereno.
Quando ogni situazione di vita diventa difficile da affrontare o sostenere, è probabile che sia necessario rivedere i propri schemi comportamentali, perchè questi possano diventare funzionali al nostro benessere.

Affrontare queste difficoltà con l'aiuto di una figura professionale quale lo psicologo psicoterapeuta, significa intraprendere un viaggio nelle nostre potenzialità, scoprire nuovi modi di affrontare e valutare le situazioni di vita quotidiana.

Un percorso di psicoterapia può aiutare a ritrovare l' equilibrio interiore, poichè  consente di riscoprire le proprie capacità relazionali, raggiungere livelli di autostima efficaci, acquisire gli strumenti necessari a riconoscere prima e ad affrontare poi, i blocchi emotivi e cognitivi che non permettono alla persona di godere pienamente della propria vita.