Psicologo: un aiuto concreto

Iniziare un percorso di psicoterapia, significa prendersi cura di se stessi, per capire cosa scatena in noi gli stati d'animo di tensione e malessere ed imparare ad affrontarli nel modo giusto.

Il tuo psicoterapeuta e' in grado di sostenerti, aiutandoti a scoprire i motivi reali del tuo malessere e fornendoti gli strumenti necessari a ritrovare e mantenere l'equilibrio emotivo che stai cercando.

Un percorso di crescita in grado di aiutarti a ritrovare la serenità. Un modo diverso e migliore di affrontare la vita, riscoprendo le tue potenzialita', la tua autostima, il tuo benessere. 

Infatti è limitato e limitante parlare di terapia dallo psicologo solamente quando ci si rende conto di avere un grosso problema. Il dicorso è molto più ampio anche se sottovalutato o sconosciuto a molti.
Il supporto di un bravo psicoterapeuta può essere utile, molto utile, anche quando la situazione è molto meno grave o di altra natura. Si può decidere di rivolgersi allo psicologo anche perchè si ha semplicemente la volontà di migliorare il proprio stile di vita perchè sentono il peso di un senso di insoddisfazione generale, che non le fa vivere serene come vorrebbero.
Così come chi si rivolge allo psicologo anche in via preventiva, quando si accorge delle prime avvisaglie, dei primi messaggi negativi forniti dal proprio corpo o dalla propria mente, e ha la voglia e la determinazione di affrontare subito un qualcosa che più in là potrebbe trasformarsi in problema reale e di difficile gestione.

Ricordiamoci che saper ascoltare le proprie emozioni, le proprie sensazioni e non sottovalutare i propri disagi...è alla base di un buon rapporto con se stessi.