Perche' lo psicologo


Perche' scegliere la psicoterapia? Pregiudizi ed efficacia.

Autore: Dott.ssa Stella Sechi   |   Tags: Perchè lo psicologo, Terapia, psicologa, zona Romanina, Tuscolana, Anagnina, psicoterapeuta a Roma

Perche

Sempre più spesso, in questi ultimi anni, negli studi che vengono svolti, si trova conferma di una maggiore efficacia della psicoterapia, rispetto ad approcci solo farmacologici.
Tuttavia, ancora oggi ed in particolare nel nostro paese, è sempre molto diffuso un pregiudizio nei confronti dello psicologo e della psicoterapia, a causa del quale, spesso, troppo spesso, il percorso terapeutico viene visto come un passo estremo e una "pericolosa" conferma di un problema grave.
In parole povere, dallo psicologo si va solo se si ha un problema "molto serio"... si va per "curarsi".

Questo atteggiamento ci porta a sottovalutare i nostri stati d'animo, a rimandare di continuo il problema, ad evitare il sintomo, finché questo non si fa più forte o si "sposta" invadendo altre aree emotive e sottoponendoci a nuovi stress, e allora, quando proprio non ce la facciamo più, cerchiamo aiuto dallo psicologo o dallo psicoterapeuta.

Le motivazioni che sottostanno a tutto questo sono molteplici, da un retaggio storico che pone la figura dello psicologo/psicoterapeuta in una categoria "ambigua", alle tensioni emotive e cognitive che ci impediscono di ammettere che non siamo infallibili come vorremmo essere.
Ma torniamo al titolo dell'articolo: perché scegliere la psicoterapia?

Perché una terapia presso uno psicologo è un percorso e non una cura, perché non è vero che bisogna stare a pezzi per chiedere il sostegno di uno psicoterapeuta, perché alla fine di questo percorso ci si sente più forti e ricchi di una nuova consapevolezza di se stessi e delle proprie possibilità

Perché lo psicologo ti possa aiutare e la psicoterapia possa funzionare, è necessaria una sola cosa: la determinazione nel voler stare bene e migliorare la qualità della propria vita.


Riproduzione riservata - maggio 2023


Dott.ssa Stella Sechi
Psicologa e Psicoterapeuta a Roma Tuscolana Anagnina Morena

Studio Specialistico di Psicologia e Psicoterapia - Sostegno psicologico a Roma Tuscolana Anagnina. Zone limitrofe: Romanina, Cinecitta', Morena, Ciampino, Tor Vergata, Castelli Romani.

La Dottoressa Stella Sechi riceve solo su appuntamento, presso lo studio Specialistico di Psicologia e Psicoterapia a Roma, in via Gasperina, zona Anagnina, sulla via Tuscolana.
Si effettuano percorsi di Sostegno psicologico individuali.
Svolge anche incontri di Sostegno alla Genitorialita' a Roma per coppie in attesa o con bimbi piccoli.